Heigung

Hei gung 氣功 – kantonská verze v mandarínského qi gong, vyslovuje se jako „čchi kung“. Cvičení se zaměřením na měkké pohyby a hluboké dýchání. Obecně se jedná o systém pohybů s koncentrací na prevenci stagnace „hei“ nebo ještě hůř – zablokování této životní energie v meridiánech, které tuto životní sílu či energii rozvádějí do celého těla.

Ze západního pohledu lze hovořit o pohybu s koncentrováním mysli a práci na strukturálních pozicích lidského těla se zaměřením na pohyb sílu vycházející ze šlach.

Nejedná se o magii, je to vhodný druh cvičení zaměřený na relaxaci působící proti napětí – fyzickému i psychickému.

Základ tohoto cvičení vychází z pohybů tradičních bojových umění, čínské filozofie a medicíny.

Nabízíme individuální kurzy s ohledem na specifické potřeby klienta, ale i specializovaná cvičení pro klienty 50+.

V případě zájmu nás prosím kontaktujte pro více informací zde..